Frühstück: Haferbrei / gekochtes Müsli mit Orangenwürfeln und Tee
Mittagessen: Reisauflauf
Abendessen: Spinatcremesuppe (Brennesseln) 1 Stück Brot mit Makrelenfilet
Das gesamte Tagesmenü unter 1,- Euro 
🙂 im Durchnitt auf 1 Monat gerechnet!!
Wir essen um zu leben
Preiswert kochen um 30€/Person/Monat
Wir essen um zu leben 
wobei wahrscheinlich ein heimischer fisch noch günstiger wäre als eine makrele, die noch dazu einen sehr weiten weg hinter sich hat
Hast Du dazu Preise zum Vergleichen?