Kokosöl-Kaffee-Peeling

Kokosöl und 1/3 Kaffeesatz vermischen, fertig.
Unter der Dusche wie Duschgel verwenden.
Nur leicht abtrocknen.
Die Haut fühlt sich weich und seidig an. Es braucht dann nicht mehr eingecremt werden 🙂
Kaffeesatz muss nicht nur den Blumen gegeben werden, wir können ihn auch selbst gut gebrauchen. Die Spuren von Koffein, die sicher noch enthalten sind, straffen die Haut zusätzlich.
Ein Rezept von meinem Kurs „Innen wie Aussen“

Wermutsalbe: in warmem 50 ml Öl Wermut (frisch oder getrocknet) gut 2 Stunden ausziehen lassen. Am besten über Nacht abkühlen.
Abseihen und mit (1/10 der Ölmenge) schmelzen.
In Tiegel füllen und in der etwas warmen Salbe noch einen Duft deiner Wahl verühren.
Hier hab ich 5 Tropfen Wintergrün verwendet.
Diese Salbe ist bei Gelenkschmerzen, besonders der Knie zu verwenden.

Rezept dazu ist auf diesem Blog !

Wer kennt ihn, den Kochsalat?
Ich verwende dazu Endivie.
Kartoffelkoche ich extra und schäle sie dann und schneide sie in Würfel.
Mehlschwitze/Einmach mit Brühe oder Wasser aufgiessen, gut würzen mit Majoran, Thymian, Pfeffer, Lorbeer, Salz,…
Dann in feine Streifen geschnittenen Endivie und gewürfelte Kartoffel dazu, kurze Zeit nochmal kochen lassen, mit frischen Kräutern abschmecken.
Dazu Kräuterbaguette, oder Fleischlaibchen, Schnitzel 🙂 oder einfach so.
Mahlzeit

Viele Rezepte gibts auf diesem Blog unter „Rezepte“.

Alle Rezepte mit genauen Angaben für 1Person mit Foto

GemüsecremesuppeEinmachsuppeKrautsuppeFrittaten-SuppeBrotsuppeSpinatsuppeKarotten(creme)suppeKartoffelcremesuppeSelleriesuppeKräutercremesuppeGrießsuppePolentacremesuppeEinmachsuppe

Kartoffelpürre mit Schafkäse und geräucherter Putenbrust 🙂