Tag 12

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Frühstück: Haferbrei/Müsli mit Joghurt und Apfel, Früchtetee
Mittagessen: Einmachsuppe mit Kräutern und Croutons, pikanter Nudelauflauf mit Käse gratiniert
Abendessen: Gemüseeintopf mit Reis
Essen vom gesamten Tag unter 1,- Euro im Durchschnitt auf 1 Monat gerechnet

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